还有的是因为小腿骨发育过粗或因下肢浮肿、下肢静脉曲张等疾病引起，这要找医生检查治疗。体胖者还应结合全身的减脂练习，才能收到好的效果。 二、左脚提踵竖立，右腿向前伸直抬起，脚向上勾，停顿，脚绷直停顿，重庆按摩直至眼圈肌肉颤动发酸；再...[查看全文]
